李燦歡的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現CB日式雙臥室家庭公寓 - 廣島 (CB Japanese 2 Bedroom Apartment for Family in Hiroshima)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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脂肪是減重瘦身的頭號敵人，隨著消脂、減脂技術不斷推陳出新，對於沒有耐心等待節食成果以及不敢動手術的人來說，想要快速消除脂肪，除了抽脂，又多了一項隔空減脂新選擇。非侵入性隔空減脂可以減脂，幫助鬆弛皮膚恢復緊緻。

亞立山大時尚整形診所整形外科鄭孝威醫師表示，隔空減脂利用脂肪細胞高電阻特性，透過高頻電磁場輸出，使其對脂肪細胞產生選擇性加熱，破壞脂肪細胞、減少皮下脂肪厚度。根據研究，脂肪細胞若持續30到40分鐘處在攝氏43至45度之間，便會開始產生敏感性凋亡，隔空減脂就是利用這個特性，選擇性加溫脂肪細胞，達到減脂目的。

鄭孝威指出，隔空減脂的進行方式，是先將探頭放置於治療區域，透過發射電波能量，創造一個電場，不用碰觸到肌膚便能隔空加熱脂肪。過程中無需麻醉，感覺就像蓋上一條溫熱的電毯，期間只會逐漸感到輕微到中度的溫熱，不感疼痛，也沒有傷口，減少脂肪的同時不會損害到皮膚、肌肉以及皮下組織，故無需復原期，是相當安全、方便的減脂方式。每次療程約需40至45分鐘，建議至少做4到6次療程為佳，視個別情況而定。

隔空減脂的範圍廣泛，像是腰、腹、大腿內外側、上手臂及很多人在意的馬鞍肉等部位皆可，也適合中廣型肥胖與產後婦女。值得注意的是，隔空減脂不只消除脂肪，還可讓皮膚恢復緊緻，由於每次療程後，脂肪細胞不會馬上凋亡代謝，但皮下脂肪會先受熱緊縮，因此產生緊緻作用，適合用來解決產後婦女常有的產後鬆垮肚皮。

鄭孝威強調，由於脂肪細胞需被加熱至少30至40分鐘，才會開始產生敏感性凋亡，因此坊間若有相同療程卻只需不到舒適旅店30分鐘來進行，效果勢必大打折扣，呼籲民眾選擇療程時要多加注意。

療程後何時見效？這和每個人代謝程度不同有關，一般來說，脂肪細胞吸收能量後，從自然凋亡到排出體外，約要1個月後才會出現成果，期間建議每天至少要喝2000cc的水、適當飲食及運動，甚至針對治療部位可多做局部運動，如：轉腰、抬腿等，效果會更快更好。

鄭孝威提醒，隔空減脂雖然方便、效果佳，但並非每一個人都適用，由於此療程是利用電波創造電場，像是心臟裝有心律調節器、皮膚易住宿優惠過敏或是脊椎、骨頭曾經裝設骨釘者，諮詢時要完整告知病史較為安全。

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